首页

>

健康提问

本人35岁,医生说身体虚弱,请问如何调养?

提问

已回答

2017/08/17

赵文秀 老师回答

发布于 2017/08/17

忌只补肉类经过夏季后,由于脾胃尚未完全恢复到正常功能,因此过于油腻的食品不易消化吸收。另外,体内过多的脂类、糖类等物质堆积可能诱发心脑血管疾病。在适当食用牛羊肉进补的同时,不应忽视蔬菜和水果,它们可以不可以为人体提供多种维生素和微量元素。 实际上在注意了饮食的同时,人的心情也是健康的关键因素,所以保持好的心态加上良好的饮食习惯,同时配合适当的运动,这样健康就有了基本的保证。
  • 联系我们
  • 电话 :0351-2351212
  • 地址:太原市高新区睿鼎国际 大厦B座11楼

扫我关注

晋ICP备16009724号-1

Copyright 2017

山西独易网络科技有限公司

版权所有